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Théories du complot

Sur les réseaux sociaux, tout le monde peut partager son avis, ce qui fait que des idées avec peu de preuves peuvent se propager. Ces idées ne sont souvent pas basées sur la scien…

Téléphone au travail

Tu as probablement l'habitude de vérifier ta messagerie depuis ton téléphone, de consulter plusieurs fois par jour les différents réseaux sociaux, etc. Pendant les heures de trava…

E-sport

Définition et histoire Le E-sport (sport électronique) est la pratique en réseau de jeux vidéo. Il a fait son apparition dans les années 1980 et il compte aujourd’hui des joueurs …

Intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de créer un équilibre entre « l’esprit et le cœur », d’utiliser intelligemment les émotions. Ce que tu ressens est à la base de pr…

Le sentiment d'appartenance

Le sentiment d’appartenance est une sensation agréable et réconfortante que tu ressens lorsque tu réalises que tu fais partie intégrante d’une entité plus grande de toi. C’est ce …

Être parent et se former : et ma santé ?

Être parent et se former est une situation qui te plonge de facto en situation de stress. La plupart des formations exigent au minimum un 100% de disponibilité, parfois plus en co…

Est-ce que je souffre d'un TCA ?

Chaque personne entretient une relation spécifique avec la nourriture, avec son corps et avec son poids. Cela peut varier selon les périodes que l’on traverse et parfois, c’est pl…

Émotions : à quoi servent-elles ?

Les émotions sont des expériences subjectives qui influencent ce qui te passe par la tête et comment tu te comportes, à la fois avec toi-même et avec les autres. En fonction du pl…

Peur

Comme toutes les émotions, la peur a une utilité pour les êtres humains : elle avertit des dangers qu’on rencontre. Elle devient un problème lorsqu’elle est vécue de manière exagé…